Etiqueta: Maestría en Rendimiento Deportivo: Entrenamiento y Valoración Funcional

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La pliometría es un tipo de entrenamiento que cuenta con diversos beneficios pero que debe ser realizada adecuadamente y no en exceso Leer más

Un estudio asevera que practicando unas 12 sesiones podrían comenzar a obtenerse beneficios que frenen el deterioro cognitivo Leer más