Las frutas son uno de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y que aportan grandes beneficios a nuestro organismo, son esenciales para llevar una dieta saludable y mantener un buen estado de salud. Por ese motivo, la Organización Mundial de la Salud  recomienda ingerir como mínimo 400 g de frutas y hortalizas a diario, es decir,  al menos 5 raciones de frutas y verduras al día. En el caso de las frutas, preferiblemente en su versión fresca y procurando variar entre toda su diversidad. Leer más

Tras la pandemia, la OMS hace un llamamiento a la acción por un mundo más justo y saludable. Leer más

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, esta vez, enfocado en la construcción de un mundo más justo y saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS), organizadora de la campaña anual, hace un llamado a los líderes mundiales, invitándolos a buscar estrategias que contribuyan al mejoramiento de las condiciones de vida y de trabajo de las personas favoreciendo la buena salud. El pedido de la OMS se refiere principalmente al control de las desigualdades que se han visto exacerbadas a partir de la pandemia provocada por la COVID-19. Como afirman, el impacto provocado en las comunidades más vulnerables ha sido grande, y es necesario que se tomen medidas al respecto. Leer más

La influencia de la dieta durante el embarazo en la salud mental de los niños ha sido estudiada por varias universidades francesas.  Leer más