Desde a escolha dos exercícios ao planeamento dos treinos, os atletas e os treinadores estão constantemente à procura de formas de maximizar o desempenho. Uma das áreas mais estudadas é a forma de melhorar a velocidade e a força de… Ler mais

A inteligência artificial (IA) continua a evoluir em um ritmo acelerado e 2025 promete ser um ano crucial em seu desenvolvimento. Desde os avanços na ciência e na medicina até a automação de tarefas cotidianas, a IA transformará diversos setores. Ler mais

O gerenciamento de projetos está evoluindo rapidamente, impulsionado por avanços tecnológicos, mudanças na gestão de talentos e um foco crescente na sustentabilidade. Em 2025, essas tendências definirão o futuro da disciplina, permitindo que os gerentes de projeto otimizem os recursos,… Ler mais

O consumo excessivo de alimentos e bebidas com elevado teor calórico, incluindo o álcool, é um fator-chave no desenvolvimento de doenças não transmissíveis, uma das principais causas de mortalidade a nível mundial. Num mundo onde as escolhas alimentares são cada… Ler mais