
Nanotecnologia: aplicações, riscos e oportunidades
A nanotecnologia revolucionou setores que vão da eletrônica à medicina. Sua capacidade de manipular materiais em nível atômico levou ao desenvolvimento de produtos mais eficientes, duráveis e funcionais, mas seu impacto não é isento de riscos. No entanto, seu impacto… Ler mais

A imersão em água fria é a chave para a recuperação do exercício?
No mundo do desporto e do treino de fitness, a recuperação muscular é tão importante como o próprio exercício. Mas até que ponto é eficaz a imersão em água fria para atenuar os danos musculares induzidos pelo treino de força?… Ler mais

Os PMOs são necessários ou se tornaram redundantes?
No ambiente de negócios atual, em que as mudanças são constantes e as organizações enfrentam desafios cada vez mais complexos, surge um debate importante: os escritórios de gerenciamento de projetos (PMOs) ainda são essenciais ou se tornaram um fardo burocrático?… Ler mais

Qual o impacto da fruta e dos legumes no bem-estar mental na idade adulta?
Estudos recentes revelaram que o consumo de fruta e legumes pode ser fundamental para reduzir os sintomas depressivos nas pessoas mais velhas. Mas qual é a força desta ligação? Um estudo longitudinal publicado na Scientific Reports analisa esta ligação de… Ler mais