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Falta de atividade fisica pode indicar 71% mais de risco de câncer de mama
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Falta de atividade física pode aumentar em 71% o risco de câncer de mama

Estudo indica relação entre a falta de atividade física e o desenvolvimento de casos de câncer de mama na Espanha

O sedentarismo está relacionado ao risco de desenvolver câncer de mama. Esta é a  conclusão do estudo desenvolvido pelo Grupo GEICAM de Pesquisas em Câncer de Mama, na Espanha, que analisou pacientes de 23 hospitais no país para conhecer o impacto da atividade física para prevenir esta doença. Continuar lendo

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Exercício poderia prevenir a depressão entre crianças
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Exercício regular poderia diminuir casos de depressão infantil

Pesquisa indica que crianças que realizam exercícios de maneira moderada ou vigorosa de modo regular apresentam menos sintomas de depressão

Novo estudo reforça uma ideia conhecida por muitos, de que a atividade física pode ser muito útil para reduzir o risco de depressão em crianças. Os pesquisadores avaliaram cerca de 700 crianças de 6, 8 e 10 anos de idade. Continuar lendo

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FUNIBER organiza JORNADA DE SAÚDE em Portugal
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FUNIBER organiza Jornada de Saúde em Portugal

A FUNIBER organiza Jornada de Saúde em Lisboa (Portugal), com especialistas e profissionais, para debater sobre a qualidade de vida na terceira idade

A FUNIBER realiza no dia 23 de fevereiro a Jornada de Saúde “Desafios para a Qualidade de Vida na Terceira Idade”, em Lisboa (Portugal). O encontro vai permitir o debate e a busca por soluções entre especialistas e profissionais da saúde para melhorar a qualidade de vida da terceira idade. Continuar lendo

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20 minutos de exercício para reduzir a inflamação
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20 minutos de exercício para reduzir a inflamação

Estudo indica que 20 minutos de exercícios poderiam diminuir inflamação no corpo e oferecer benefícios para a saúde

Não tem tempo para fazer exercícios? Lembre-se que muitas vezes, 20 minutos já são suficientes. Como lembra a professora associada da Universidade de Califórnia (Estados Unidos) Suzi Hong, “o exercício não tem que ser tremendamente árduo para que ofereça benefícios à saúde”, afirmou. Continuar lendo