Publicado em por
OMS lança plano de ação mundial para combater o sedentarismo
Esportes

OMS lança plano de ação mundial para combater o sedentarismo

A OMS elabora plano de ação mundial para estimular a atividade física regular entre todas as idades, a partir de objetivos estratégicos e medidas normativas recomendadas

A responsabilidade de combater o sedentarismo é também “um compromisso político ao mais alto nível”, afirmou o diretor geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, durante ato de apresentação de um novo plano de ação para estimular a atividade física. Continuar lendo

Publicado em por
Exercícios físicos durante tratamento de câncer beneficiam pacientes
Esportes

Exercícios físicos durante tratamento de câncer beneficiam pacientes

Exercícios físicos durante terapia oncológica melhoram estado de saúde e ajudam a tolerar melhor o tratamento, indica pesquisador espanhol

“Durante muito tempo aconselhamos ao repouso e poucos movimentos para diminuir o cansaço, um sintoma muito comum no câncer, e, entretanto, é totalmente o contrário”, afirmou Alejandro Lucía, médico e pesquisador da Universidade Europeia de Madri. Continuar lendo

Publicado em por
Estudo indica que cadência menor melhora rendimento entre mulheres
Esportes

Estudo indica que cadência menor melhora rendimento entre mulheres

Geralmente, ciclistas optam por pedalar mais rápido. Mas estudo com ciclistas amadoras mulheres indica que uma cadência menor pode ser mais eficiente e promover melhor potência para o rendimento

Existe uma cadência ideal para o rendimento na bicicleta? Durante muito tempo, este foi um tema polêmico, sem contar com respostas únicas. O que se sabe com mais certeza é que a eficiência da cadência pode variar segundo os vários tipos de atletas e interesses para o rendimento. Continuar lendo

Publicado em por
Atividade física rigorosa pode inibir o apetite
Esportes, Saúde e Nutrição

Atividade física vigorosa poderia inibir o apetite

Estudo com ratos mostra que a prática vigorosa de exercícios físicos provocou uma diminuição no apetite

A prática de atividades físicas vigorosas traz vários benefícios para a saúde. Agora se sabe que também exerce influência sobre o apetite. Segundo um estudo desenvolvido por uma equipe de pesquisadores da Faculdade de Medicina Albert Einstein, em Nova York, a atividade física intensa é capaz de aumentar a temperatura do cérebro, ativando os neurônios no hipotálamo e causando uma perda do apetite a longo prazo. Continuar lendo