![Combinar a atividade física e a atenção plena para melhorar o bem-estar](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/05/gettyimages-unobillónunociencincuenta-nuevemillónochociencincomilunocienochenta-ocho-seiscien.jpg)
Combinar a atividade física e a atenção plena para melhorar o bem-estar
A investigação sugere que a combinação da atividade física com a atenção plena pode ser uma forma poderosa de encontrar o equilíbrio e a calma interior. Uma investigação recente intitulada “Effects of combining physical activity with mindfulness on mental health… Ler mais
![Atleta amador pode completar o Tour de France? Uma comparação entre ciclistas recreativos e profissionais](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/03/gettyimages-unobillóndosciencincuenta-seismillóntrescienunomiltrescienquince-cincociensetenta-.jpg)
Atleta amador pode completar o Tour de France? Uma comparação entre ciclistas recreativos e profissionais
O Tour de France sempre foi considerado o auge do ciclismo, pois exige um bom treino e enormes quantidades de energia e treinamento. Sempre se acreditou que apenas ciclistas profissionais poderiam participar desse evento. No entanto, um estudo recente publicado… Ler mais
![Água fria afeta crescimento muscular induzido pelo treino de força?](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/03/gettyimages-cincociendosmillónochociensetenta-seismilcuatrocienveinte-cinco-cincociensetenta-.jpg)
Água fria afeta crescimento muscular induzido pelo treino de força?
O treino de força é um componente fundamental do desenvolvimento muscular e do aprimoramento do desempenho esportivo. No entanto, atletas e profissionais do esporte geralmente recorrem a diferentes estratégias para acelerar a recuperação e reduzir os sintomas de fadiga e… Ler mais
![Apresentamos o júri do concurso PHOTOFUNIBER’24](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/03/bannerjurado-photofuniber-dosmilveinte-cuatro-funiblogpost-pt.jpg)
Apresentamos o júri do concurso PHOTOFUNIBER’24
As inscrições para o Concurso Internacional de Fotografia PHotoFUNIBER’24 já estão abertas. O período de submissão termina em 1º de abril. O concurso PhotoFUNIBER oferece aos vencedores a oportunidade de ganhar bolsas de estudo e outros prêmios em dinheiro. A… Ler mais