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Alimentos ultraprocessados desregulam dopamina

Alimentos ultraprocessados desregulam dopamina

A dopamina está associada também aos ciclos biológicos. O consumo de alimentos ultraprocessados, com muita gordura e açúcar, poderia estimular a dopamina alterando também os hábitos A obesidade é um problema de saúde mundial, associado ao estilo de vida atual, e considerado um fator de risco importante para o desenvolvimento de algumas doenças como, por exemplo, o câncer e a diabetes. Ler mais

Benefícios de projetar um posto de trabalho

Benefícios de projetar um posto de trabalho

O termo em inglês "job crafting", que significa construção de trabalho, procura projetar um trabalho adaptado ao trabalhador por meio de uma mudança proativa Segundo o site da Cepymenews, essa ferramenta é ideal "para criar um ambiente de trabalho que se adapte às pessoas e suas habilidades para tirar o máximo proveito de cada uma delas". Isso terá um impacto no ambiente do escritório, além dos resultados alcançados. Ler mais

A tarefa dos CIOs espanhóis de garantir a segurança

A tarefa dos CIOs espanhóis de garantir a segurança

No dia 30 de novembro, foi comemorado o Dia Internacional da Segurança da Informação. Esta jornada apresenta, a cada ano, a necessidade de garantir a segurança dos dados, tanto no campo pessoal quanto no profissional A empresa americana Kingston, líder mundial em produtos de memória e soluções tecnológicas, aproveitou a data para divulgar o seu recente relatório "Status atual da proteção de dados corporativos na Espanha". Ler mais

A importância da transformação digital nas empresas

A importância da transformação digital nas empresas

A ignorância, o medo da mudança e os mitos em torno da transformação digital são a causa da rejeição de muitas empresas em realizar essa transformação nas empresas. Um estudo do Massachusetts Institute of Technology indica que mais empresas tecnológicas são mais lucrativas e têm clientes mais satisfeitos. Ler mais