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Las avellanas mejoran los niveles de micronutrientes en adultos mayores
Gerontología

Las avellanas mejoran los niveles de micronutrientes en adultos mayores

Según un estudio, el consumo diario de avellanas aporta niveles significativos de magnesio y vitamina E. La investigación pone de manifiesto que concentraciones bajas de micronutrientes se asocian con un mayor riesgo de problemas de salud

Un estudio llevado a cabo por la Universidad Estatal de Oregón (Estados Unidos) indica que los adultos mayores que agregaron avellanas a su dieta durante unos meses mejoraron significativamente sus niveles de dos micronutrientes clave: el magnesio y la vitamina E.

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Gerontología

Recomendaciones para cuidar de una persona con demencia

Es importante tener en cuenta diferentes aspectos como la alimentación, los medicamentos, la higiene y la comunicación

La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores de todo el mundo. Se trata de una pérdida de la función cerebral que afecta a la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), en 2030 habrá 75,6 millones de personas con demencia en todo el mundo.

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Estrategias para mejorar la calidad de vida de los cuidadores
Gerontología

Estrategias para mejorar la calidad de vida de los cuidadores

Las personas que se encargan de cuidar a los adultos mayores con demencia, a la larga, pueden desarrollar síntomas de ansiedad, estrés y depresión. Para paliar estos efectos existen diferentes opciones, como los grupos de autoayuda o los Centros de día

Los cuidadores familiares (o informales) son personas que dedican gran parte de la actividad diaria al cuidado de personas mayores con dependencias o discapacidades permanentes. Se trata de un colectivo cada vez más numeroso que realiza una tarea necesaria y que, sin embargo, muchas veces no tiene ni visibilidad ni reconocimiento.

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La ansiedad podría estar relacionada con el riesgo de padecer demencia
Gerontología

La ansiedad podría estar relacionada con el riesgo de padecer demencia

Un estudio indica que las personas de mediana edad que tienen ansiedad pueden desarrollar demencia en un futuro. Los resultados no dejan claro si el tratamiento para la ansiedad podría reducir el riesgo de demencia

Según un estudio dirigido por el University College de Londres, las personas de mediana edad con ansiedad moderada o severa pueden tener más riesgo de padecer demencia cuando sean mayores.

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