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¿Cuándo un líder debería cambiar su propio comportamiento?

George Bernard Shaw escribió cierta vez que “No hay progreso sin cambio. Y, quién no logra cambiar a sí mismo, acaba por no cambiar cosa alguna.” Para los líderes, esta debe ser una máxima, o sea, liderar es estar en movimiento continuo. Continue reading “¿Cuándo un líder debería cambiar su propio comportamiento?” »

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Salud y Nutrición | , ,

Refrigerios de los niños se tornan menos nutritivos a medida que crecen

Un estudio reciente indica que los niños consumen refrigerios con alimentos saludables, mientras que los adolescentes toman refrigerios que reducen la calidad general de su dieta. Los investigadores sospechan que los niños pequeños se alimentan con lo que les proporcionan sus padres, mientras que los adolescentes consumen lo que ellos eligen, pudiendo tomar alimentos que son menos nutritivos. Continue reading “Refrigerios de los niños se tornan menos nutritivos a medida que crecen” »

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Salud y Nutrición | ,

Aumentar consumo de frutas y verduras no es la solución para bajar de peso.

Una revisión de siete estudios concluye que no basta con incrementar el consumo de frutas y verduras para bajar de peso, es necesario que la persona reduzca su ingesta de calorías para lograr los mejores resultados al seguir una dieta. Continue reading “Aumentar consumo de frutas y verduras no es la solución para bajar de peso.” »

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Salud y Nutrición | ,

Alimentos orgánicos podrían ser más saludables

Un estudio publicado el 14 de julio en la revista British journal of nutrition, identificó que los vegetales orgánicos podrían resultar más saludables, considerando que poseen menor cantidad de residuos de cadmio y pesticidas. Aunque no se ha identificado claramente lo que esto significa para la salud de las personas, el estudio abre las puertas a nuevas investigaciones. Continue reading “Alimentos orgánicos podrían ser más saludables” »

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