La actividad física y una dieta sana y equilibrada ayudan al cuerpo a evitar un ritmo de envejecimiento que puede ser dañino. A medida que avanza la edad y envejecemos, el cuerpo pierde masa muscular y aumenta la grasa corporal. Los cambios son más notables en la disminución de la masa magra, que es la masa celular de los tejidos y músculos. Además, disminuimos la altura a medida que el cuerpo se comprime desde las vértebras. Leer más

Hay muchos factores que pueden marcar la diferencia entre un proyecto de éxito y otro que resulte un fracaso. El fundador de la empresa CEOLEVEL, Alejandro Pérez, explica en el blog de su compañía, especializada en formación en gestión de proyectos, cuáles son, desde su opinión y experiencia, los factores que pueden marcar el éxito de un proyecto. Leer más

Estudio analiza cambios en ciclos biológicos de ratón después de experimentos con etanol con efectos sobre la función hepática. No solo los alimentos pueden alterar nuestro metabolismo. Además, lo que bebemos tiene una gran importancia en nuestro cuerpo. Un ejemplo de esto es el estudio reciente, publicado en la revista  Proceedings of National Academies of Science, que ha revelado cómo beber puede alterar la función hepática. Leer más

El pasado 25 de noviembre se celebró el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, un problema que también afecta a la población mayor. La Organización de las Naciones Unidas (ONU) define la violencia contra la mujer como “todo acto de violencia de género que resulte, o pueda tener como resultado un daño físico, sexual o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la privada”. Leer más