
Cambios en la actividad física en la mediana edad: su relación con la salud cerebral y el Alzheimer
La actividad física durante la mediana edad no solo mejora la salud física general, sino que también podría desempeñar un papel crucial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Un estudio reciente publicado en Alzheimer’s & Dementia explora… Leer más

Duración del sueño, tiempo de muestreo y ejercicio físico en biomarcadores cardiovasculares
El sueño, el ejercicio físico y el momento del día son factores que, aunque a menudo subestimados, pueden influir profundamente en los biomarcadores sanguíneos relacionados con el riesgo cardiovascular. Un reciente estudio publicado en Biomarker Research ha explorado cómo estas… Leer más

¿Pueden los adultos aprender idiomas como los bebés?
El aprendizaje de un nuevo idioma en la adultez puede ser un desafío. A pesar de contar con cerebros más desarrollados y experiencia acumulada, los adultos suelen encontrar más dificultades en comparación con los niños pequeños, quienes parecen adquirir lenguas… Leer más

Cómo elaborar un plan de empresa eficaz para pymes
Elaborar un plan de empresa sólido es un paso esencial para garantizar el éxito de cualquier pyme, especialmente en un entorno competitivo como el de 2025. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), en España, el 80% de las pymes… Leer más