El vínculo entre la práctica deportiva y la memoria de trabajo ha capturado la atención de investigadores en los últimos años. La memoria de trabajo es crucial para el rendimiento cognitivo, y las últimas investigaciones sugieren que los deportistas podrían… Leer más

El entrenamiento de fuerza es ampliamente reconocido como una herramienta efectiva para mejorar el rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones. Sin embargo, existe cierta controversia en cuanto a cómo este tipo de entrenamiento puede afectar el desempeño de… Leer más

El equipo médico y de rendimiento en el fútbol se esfuerza constantemente por reducir la carga de lesiones debido a las implicaciones financieras y de rendimiento del equipo. Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son especialmente problemáticas en este… Leer más

La actividad física siempre ha sido considerada como un factor clave para mantener una buena salud y calidad de vida. Sin embargo, es importante determinar qué es más importante: ¿hacer ejercicios de alta intensidad o realizar una mayor cantidad de… Leer más