Lun, 28 Nov 2022
¿Qué necesitas saber para hacer deporte en invierno?
Durante el invierno hay que extremar precauciones a la hora de hacer deporte para evitar riesgos o algún tipo de lesión. Leer más
Vie, 11 Nov 2022
Cómo evitar lesiones con ejercicios sencillos
Realizar actividades deportivas es beneficioso para todos, independientemente de la edad o condición física. No obstante, hace falta recalcar que todo deporte se debe adaptar a las capacidades de cada persona. Leer más
Mié, 2 Nov 2022
Deportes para practicar en otoño
Algunos deportes como el senderismo o el running son perfectos para practicar durante el otoño y de esta forma cuidar la salud. Leer más
Mié, 5 Oct 2022
¿Por qué las adolescentes no hacen suficiente ejercicio?
Investigadores españoles participan en el proyecto DESKcohort que analiza los factores por los que las adolescentes no practican deporte. Leer más