5 señales que indican que no estás realizando ejercicio bien
Realizar ejercicio a diario no te asegura que lo estés haciendo correctamente. Es por ello que los expertos recomiendan conocer cuándo replantearse el entrenamiento y comenzar de nuevo. Leer más
Aprender con profesionales de alto nivel en rendimiento deportivo
La Maestría en Rendimiento Deportivo: Entrenamiento y Valoración Funcional, realizada por la Universidad Europea del Atlántico y promovida por FUNIBER, dado su carácter semipresencial, ha organizado entornos de aprendizaje a través de seminarios online que han permitido el contacto con profesionales de primer nivel en el alto rendimiento. Entrevistamos al coordinador de la maestría, el Dr. Carlos Lago Fuentes, que nos explica sobre la metodología semipresencial del programa, y los seminarios que vienen ocurriendo en el contexto provocado por la pandemia. Leer más
Opiniones FUNIBER: Cómo saber qué carga de entrenamiento es la ideal
¿Aumentar o disminuir una carga de entrenamiento? En entrevista, el profesor del área de Deportes de la Universidad Europea del Atlántico, Dr. Iker Muñoz, nos habla sobre la distribución del volumen e intensidad de las cargas de entrenamiento Leer más