
La indefensión aprendida podría afectar el tiro de los jóvenes en baloncesto
La confianza es un aspecto importante del rendimiento deportivo. En baloncesto, se percibe principalmente en los tiros a canasta. En este sentido, la psicología deportiva puede colaborar con la motivación y la confianza. Indefensión aprendida Un estudio trató de… Leer más

¿Qué necesitas saber para hacer deporte en invierno?
Durante el invierno hay que extremar precauciones a la hora de hacer deporte para evitar riesgos o algún tipo de lesión. Leer más

Cómo evitar lesiones con ejercicios sencillos
Realizar actividades deportivas es beneficioso para todos, independientemente de la edad o condición física. No obstante, hace falta recalcar que todo deporte se debe adaptar a las capacidades de cada persona. Leer más

Deportes para practicar en otoño
Algunos deportes como el senderismo o el running son perfectos para practicar durante el otoño y de esta forma cuidar la salud. Leer más