Recomendaciones para preparar una croqueta saludable
Las croquetas son un alimento muy popular, de rápida preparación y buen sabor. Este platillo suele prepararse en todos los hogares con una base de pan, huevo y leche, añadiendo algunos ingredientes como verduras, pollo, carne o mariscos. Irene Cañadas, nutricionista de la Clínica Fernando VII, explica que una croqueta cruda de 30 gramos puede contener 60 kcal, pero al freírla puede subir hasta 100 kcal, por esa razón es recomendable tener en cuenta algunas recomendaciones para ingerir croquetas manteniendo una alimentación saludable. Leer más
Recomendaciones para el consumo de leche o productos sustitutos
La variedad de productos lácteos y productos similares ha crecido rápidamente, hoy se pueden encontrar productos de origen vegetal que, por su sabor, son similares, pero tal vez se deben tener en cuenta algunas consideraciones adicionales al momento de elegir una alternativa que sea nutritiva y saludable. Elpais.com presenta en una nota las alternativas disponibles en el mercado español y destaca los beneficios que se pueden obtener de los nutrientes de cada una de las variedades que podrían suplir a la leche de vaca. Leer más
Comer alimentos picantes podría reducir el riesgo de muerte
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston, desarrollaron un estudio que les permitió identificar que el consumo de alimentos picantes podría reducir el riesgo de mortalidad, sobre todo en los casos relacionados con cáncer y enfermedad cardíaca. Leer más
FUNIBER inicia el Programa de Capacitación para empresas del sector agroalimentario del Perú
FUNIBER ha iniciado, el día 15 de septiembre, el Programa de Capacitación para empresas del sector agroalimentario del Perú, en Lima. La formación forma parte del Proyecto "Estímulo del Sector Agroalimentario del Perú en Base a la Innovación e Inclusión Comunitaria", que cuenta con la colaboración de FUNIBER, y está financiado por la Diputación de Barcelona (España). Leer más