Novo relatório, dirigido pelo World Cancer Research Fund International (WCRF), reforça a importância de uma dieta equilibrada e de atividade física regular para a prevenção do câncer
Diversos estudos mostram a importância do cuidado da saúde para diminuir os riscos de desenvolver um câncer, através de uma nutrição equilibrada, hábitos saudáveis e a prática de atividade física regular. O relatório Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective, o terceiro de uma série de estudos que analisam o impacto da dieta e da atividade física para prevenir o câncer, foi divulgado recentemente e reforça a importância das escolhas pessoais para diminuir os riscos da doença.
O relatório reúne evidências de décadas de estudos sobre a influência da dieta, do sedentarismo e dos hábitos para o aumento do risco de desenvolvimento desta doença.
Mas o relatório também destaca a necessidade dos governos e instituições adotarem políticas e programas que fomentem um estilo de vida saudável. No âmbito das atividades físicas, é necessária uma promoção de eventos de lazer, instalação e manutenção de espaços públicos e facilidades para que se estimule a vida ativa.
O estudo foi publicado durante a Assembleia Mundial de Saúde (AMS), que ocorreu no dia 23 de maio. A organização WCRF cobrou dos governos maior ação para o desenvolvimento e a implementação de políticas efetivas neste sentido.
O Diretor de Financiamento de Pesquisa e Relações Externas do WCRF, Dr. Giota Mitrou, afirmou que “é pouco provável que determinados alimentos ou nutrientes sejam fatores únicos que causam ou preveem o câncer. Pelo contrário, diferentes padrões de dieta e atividade física ao longo da vida se combinam para fazer você mais ou menos suscetível ao câncer”.
O câncer hoje é uma das doenças que mais afeta a população mundial, e o número de casos vem aumentando. Sabe-se que aproximadamente 40% dos casos de câncer podem ser prevenidos.
A atividade física regular pode evitar, de acordo com evidências científicas, o desenvolvimento do câncer de cólon, mama e do endométrio.
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Fonte:
Nuevo informe refuerza el llamado por una mejor dieta y más actividad física para prevenir el cáncer
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