Fatores de risco para a obesidade: lições de um estudo de coorte no Reino Unido
O aumento da obesidade tornou-se um problema de saúde pública mundial. No entanto, as suas origens continuam a ser objeto de debate, especialmente no que diz respeito à interação entre predisposições genéticas, comportamentos individuais e factores ambientais. Um estudo recente… Ler mais
Os benefícios de um programa diário de exercícios excêntricos de 5 minutos para pessoas sedentárias
Os estilos de vida sedentários são uma preocupação crescente devido ao seu impacto na saúde física e mental. Um estudo recente, publicado no European Journal of Applied Physiology, explorou os efeitos de um programa de exercícios excêntricos diários de 5… Ler mais
Nove países da América Latina e do Caribe intensificam esforços para combater a obesidade com o apoio da OPAS
A obesidade é uma preocupação crescente na América Latina e no Caribe, com um aumento significativo das taxas de sobrepeso e obesidade nas últimas décadas. De acordo com dados da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), em 2022, 67,5% dos adultos… Ler mais
Os benefícios do exercício físico para a saúde mental das sobreviventes de cancro da mama
O cancro da mama, uma das doenças mais prevalentes entre as mulheres em todo o mundo, afecta não só o corpo, mas também a mente. Para as sobreviventes, o caminho para a recuperação está repleto de desafios físicos e emocionais. Ler mais