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Prevenir a síndrome de excesso de treinamento entre jogadores de futebol
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A síndrome de excesso de treinamento entre jogadores de futebol

Pesquisadores encontram corelação entre níveis de testosterona e cortisol encontrados em mostras salivares com resultados do questionário elaborado pela Société Française de Médecine et du Sport, como marcadores do excesso de treinamento

Com um teste de saliva é possível monitorar, e com isso prever, o excesso de treinamento entre os jogadores de futebol de elite. Esta é a conclusão de um estudo realizado por pesquisadores internacionais que encontraram relação entre concentrações salivares de testosterona e cortisol com indicadores de síndrome de excesso de treinamento, em jogadores profissionais iranianos. Continuar lendo

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É melhor correr no frio, aponta estudo
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É melhor correr no frio, aponta estudo

Um grau de diferença na temperatura exterior pode mudar o seu ritmo esportivo. Estudo indica que a temperatura do ar é o fator externo mais importante para maratonistas de todos os níveis

Faz frio e o esportista se desmotiva a correr. Engano. Talvez hoje seja o melhor dia para conseguir fazer o seu melhor tempo no cronômetro. Isso ao menos é o que indica um estudo francês que analisou a influência do clima para o desempenho de maratonistas. Continuar lendo

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Administrar medicamentos de forma inteligente melhora a segurança dos pacientes
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Administrar medicamentos de forma inteligente melhora a segurança dos pacientes

Organização Mundial da Saúde (OMS) realizou uma campanha focada em diminuir, pelo menos, 50% os danos graves e evitáveis relacionados às mudanças ou erros de manipulação de medicamentos que alteram a segurança dos pacientes

Uma das etapas durante o processo de atendimento ao paciente é o fornecimento de medicamentos e, embora o sistema de gestão, que regula os medicamentos em alguns hospitais, seja útil, é necessário um controle para reduzir a incidência de erros causados por medicamentos e ainda mais importante em idosos. Continuar lendo

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Pensamento Positivo como caminho inovador na educação
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Pensamento positivo como caminho inovador na educação

Para a saúde, estudos já demonstraram que o otimismo pode nos proteger de doenças. E na educação? Especialista em Pensamento Positivo defende a linguagem positiva como transformadora no desenvolvimento pessoal

“Tudo vai dar certo”. Esta frase, sem dúvida, é um dos exemplos mais comuns de afirmações que expressam o chamado Pensamento Positivo ou Linguagem Positiva, uma forma de atrair resultados positivos a partir da maneira como raciocinamos. Continuar lendo