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Tai chi é prática suave para quem sofre do coração
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Tai chi poderia ser prática suave para quem sofre do coração

Pesquisadora aponta a prática de tai chi como alternativa para pacientes com doenças do coração que resistem à reabilitação cardíaca

O Tai chi é um exercício que apresenta vários benefícios para a saúde. Com os movimentos lentos e suaves, esta prática milenar chinesa pode ajudar a pessoas com doenças cardíacas a praticar atividade física de forma saudável. Continuar lendo

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Dia Mundial da Alimentação: combater a fome e a desnutrição no mundo
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Dia Mundial da Alimentação: combater a fome e a desnutrição no mundo

No dia 16 de outubro se celebra o Dia Mundial da Alimentação a favor da garantia de dietas nutritivas e segurança alimentar para todos. Como os nutricionistas podem atuar neste sentido?

A professora Mercedes Briones, da área de Nutrição da FUNIBER, durante seus estudos de licenciatura no Reino Unido, teve conhecimento de casos de desnutrição na Guatemala, e decidiu morar quatro anos no país fazendo voluntariado num orfanato local. Ao conhecer a realidade das 180 crianças do centro, a nutricionista elaborou um menu escolar com alimentos disponíveis na região, e desenvolveu oficinas sobre a educação nutricional e a higiene alimentaria. Continuar lendo

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130 milhões de pessoas sofrerão de demência em 2050
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130 milhões de pessoas sofrerão de demência em 2050

Os resultados do Relatório Mundial sobre Alzheimer 2016 elaborado pela OMS indicam colocar o foco na prevenção e no diagnóstico precoce da demência

Conforme o estudo, essa patologia afeta 50 milhões de pessoas no mundo atualmente. Estima-se que a cada três segundos se diagnostica um novo caso. No entanto, nos países desenvolvidos, quase a metade dos casos não são efetivamente detectados. Nesse sentido, José Carreira, presidente da Alzheimer Portugal, destacou que “um dos grandes problemas é a inexistência do diagnóstico ou o diagnóstico tardio”. Continuar lendo

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Exercícios moderados e dieta sana evitam partos por cesárea
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Exercícios moderados e dieta saudável evitam partos por cesárea

Estudo internacional com mais de 12 mil mulheres mostra que os hábitos saudáveis durante a gestação podem evitar riscos de diabetes gestacional, sobrepeso e cesárea

Um estudo recente realizado internacionalmente com 50 pesquisadores de 41 instituições diferentes, demonstrou que uma gestação ativa, junto com uma alimentação saudável, prevê o risco de sofrer diabetes gestacional, ganhar peso excessivo e necessitar um parto cesariano. Continuar lendo