A alimentação pode influenciar a depressão? Uma análise da relação entre o consumo de frutas e legumes e os sintomas depressivos
A depressão é uma das principais causas de doença em adultos mais velhos, sendo responsável por cerca de 4% dos anos vividos com incapacidade em pessoas com 55 anos ou mais. Um estudo recente, publicado na revista Scientific Reports, esclareceu… Ler mais
Como é que a alimentação influencia a sobrevivência das pessoas diagnosticadas com cancro da mama?
O cancro da mama representa uma preocupação significativa em todo o mundo, sendo um dos cancros mais frequentemente diagnosticados nas mulheres. Apesar dos avanços no tratamento e na detecção precoce, continuam por responder as questões sobre a forma como os… Ler mais
Relação preocupante entre o consumo de alimentos ultraprocessados e a mortalidade
Embora a alimentação desempenhe um papel crucial na manutenção do organismo, os tipos de alimentos consumidos podem afetar significativamente a saúde e até a esperança de vida. Como é que os alimentos ultraprocessados afetam a saúde? Os alimentos ultra-processados são… Ler mais
Estratégias transformadoras de exercício e dieta para mulheres com obesidade
A obesidade é um problema de saúde pública devido às doenças a que pode conduzir. Para combater a obesidade, são recomendadas modificações no estilo de vida, incluindo alterações na dieta e aumento da atividade física. Nos últimos anos, o jejum… Ler mais