El fitness corporativo es una medida de la empresa para implicarse en el estado de salud de los empleados y motivar la práctica de ejercicio físico.
Realizar ejercicio físico puede suponer numerosas ventajas en el ámbito laboral.
Según Adriana M, autora en el blog especializado en recursos humanos, HRTRENDS, el fitness corporativo consiste en la habilitación de un gimnasio para los empleados de una empresa. Con este método se pretende excluir la excusa de la falta de tiempo como un motivo para no realizar deporte.
Este espacio deportivo puede complementar su actividad con campañas de sensibilización para promover hábitos saludables, actividades grupales, seminarios, e, incluso, seguimientos personalizados.
Algunas ventajas de este sistema son:
- Se aprecia una mejora en la salud y la condición física de los empleados.
- Menor tendencia a lesionarse y sufrir alguna enfermedad.
- Se produce una disminución de las bajas laborales, especialmente de aquellas producidas por dolores de espalda.
- Disminución del absentismo laboral.
- Aumento de la concentración del trabajador.
- Mejora del ambiente de trabajo.
- Reducción de los niveles de estrés.
- Fidelización de los empleados.
- Incremento del rendimiento y la productividad.
La autora resalta que, pese a que en España este concepto todavía es muy novedoso, en otros países europeos este sistema está integrado en las políticas de Responsabilidad Social de las empresas.
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Fuente: En qué consiste el fitness corporativo y qué ventajas tiene
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