Deportes
Ejercicios físicos para quien tiene artritis
Expertos en salud resaltan los beneficios de los ejercicios físicos para los que sufren de artritis, y aconsejan algunos hábitos para ayudar a aliviar los dolores musculares durante y tras la actividad física
El dolor de las articulaciones no debería ser un obstáculo para la realización de actividades físicas. Diversos estudios ya mostraron que el ejercicio físico es fundamental para quienes sufren de artritis, ya que aumenta la fuerza, la flexibilidad, reduce los dolores y ayuda a combatir la fatiga.
