Entrevista a Dôngua Angelina José Buta, presidente del Consejo Provincial de ORDENFA, sobre el Estudio NutriPALOP
La Fundación Universitaria Iberoamericana (FUNIBER), en colaboración con la Universidad Europea del Atlántico y la Universidade Internacional do Cuanza, publicó recientemente el informe Estudio NutriPALOP: Investigación sobre los hábitos alimentarios y de salud de participantes angoleños. El… Leer más
Domina el caos: ordena tu trabajo con la Pirámide de la Urgencia
En el mundo actual, donde la velocidad y la inmediatez parecen ser la norma, muchos profesionales de gestión de proyectos se encuentran atrapados en un ciclo interminable de urgencias. La presión de cumplir con plazos «para ayer» puede desviar incluso… Leer más
Entrenamiento de resistencia cerebral: una solución para mejorar el rendimiento en adultos mayores
En un mundo donde el envejecimiento de la población es una realidad ineludible, la búsqueda de métodos efectivos para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores se ha convertido en una prioridad. Un reciente estudio publicado en ScienceDirect… Leer más
¿El entrenamiento de fuerza beneficia o perjudica a los deportistas?
El entrenamiento de fuerza es ampliamente reconocido como una herramienta efectiva para mejorar el rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones. Sin embargo, existe cierta controversia en cuanto a cómo este tipo de entrenamiento puede afectar el desempeño de… Leer más