Etiqueta: salud mental

La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos enseña que la salud mental es un estado en el que nos sentimos emocionalmente equilibrados, lo que nos permite enfrentar los desafíos de la vida, desarrollar nuestras habilidades al máximo, aprender y… Leer más

Los problemas de salud mental y emocional han existido siempre, a pesar de que dentro de las empresas no se les daba la importancia que merecen.  Leer más

El estrés de los últimos años, debido a la pandemia, ha causado problemas tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente. La gente de todo el mundo es más sedentaria y ha informado de un aumento de la sensación de soledad y ansiedad. Afortunadamente, el llamado "ejercicio social" puede mitigar estos problemas. Leer más

A medida que el gigante de las redes sociales TikTok se hace más y más popular, aumenta la posibilidad de desinformación entre los usuarios, y es difícil encontrar hechos realmente verificados. Leer más