El impacto de la inteligencia artificial en nuestras capacidades cognitivas
La inteligencia artificial (IA) ha revolucionado nuestras vidas, facilitando tareas cotidianas y profesionales. Sin embargo, un análisis profundo de sus efectos revela un lado menos optimista: el uso excesivo de esta tecnología podría debilitar nuestra memoria y capacidad de pensamiento… Leer más
Cambios en la actividad física en la mediana edad: su relación con la salud cerebral y el Alzheimer
La actividad física durante la mediana edad no solo mejora la salud física general, sino que también podría desempeñar un papel crucial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Un estudio reciente publicado en Alzheimer’s & Dementia explora… Leer más
Intervenciones basadas en el contacto con la naturaleza para la salud de los adultos mayores
El envejecimiento poblacional es un fenómeno global que plantea desafíos significativos para la salud pública. En este contexto, las intervenciones basadas en la naturaleza (NBIs, por sus siglas en inglés) han emergido como una estrategia prometedora para mejorar la calidad… Leer más
Patrones dietéticos óptimos para un envejecimiento saludable
El envejecimiento saludable es un tema de creciente interés, especialmente en un mundo donde la población mayor está en constante aumento. Un estudio reciente publicado en Nature Medicine explora cómo los patrones dietéticos pueden influir en el envejecimiento saludable, evaluando… Leer más