Consecuencias de las dietas restrictivas en la salud mental de los hombre y personas con sobrepeso
La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido objeto de estudio durante años, destacando cómo ciertos patrones alimenticios pueden influir en el bienestar psicológico. Un reciente estudio publicado en BMJ Nutrition, Prevention & Health aborda un tema poco explorado: los efectos de las dietas restrictivas en los síntomas depresivos, con un enfoque particular en hombres y personas con índice de masa corporal (IMC) elevado. Leer más
Soledad, aislamiento social y síntomas depresivos: el impacto del dolor crónico en los adultos mayores
El dolor crónico no solo afecta el bienestar físico, sino que también tiene profundas implicaciones sociales y en la salud mental. Un reciente estudio publicado en eClinical Medicine explora cómo la soledad, el aislamiento social y los síntomas depresivos evolucionan… Leer más
Uno de cada tres adolescentes hace un uso problemático de las pantallas
Un porcentaje cada vez mayor de adolescentes tiene dificultades para gestionar su relación con los dispositivos digitales. Según datos recientes de la OCDE, el 30,4% muestra signos tempranos de uso excesivo, como dificultad para limitar el tiempo de pantalla y… Leer más
El impacto de la inteligencia artificial en nuestras capacidades cognitivas
La inteligencia artificial (IA) ha revolucionado nuestras vidas, facilitando tareas cotidianas y profesionales. Sin embargo, un análisis profundo de sus efectos revela un lado menos optimista: el uso excesivo de esta tecnología podría debilitar nuestra memoria y capacidad de pensamiento… Leer más