Boreout: El peligroso síndrome del aburrimiento en el trabajo
En el mundo laboral actual, se habla mucho sobre el burnout o síndrome de agotamiento laboral, un fenómeno causado por el estrés y las largas jornadas de trabajo. Sin embargo, existe un «hermano gemelo» de este síndrome, el boreout, que… Leer más
¿Cómo el deporte influye en la memoria de trabajo?
El vínculo entre la práctica deportiva y la memoria de trabajo ha capturado la atención de investigadores en los últimos años. La memoria de trabajo es crucial para el rendimiento cognitivo, y las últimas investigaciones sugieren que los deportistas podrían… Leer más
El impacto del chocolate negro en el estado de ánimo y la microbiota intestinal
El chocolate negro ha sido reconocido durante mucho tiempo por sus propiedades para mejorar el estado de ánimo. Sin embargo, la evidencia sobre los efectos emocionales de su consumo diario es limitada. Un reciente estudio publicado en the Journal of… Leer más
El impacto transformador de la musicoterapia en la educación
En el vertiginoso mundo educativo actual, donde los desafíos emocionales y cognitivos están a la orden del día, la musicoterapia emerge como una herramienta poderosa y transformadora. Esta disciplina no solo ofrece un enfoque innovador para abordar diversas dificultades de… Leer más