Cómo el entrenamiento de meditación puede mejorar el bienestar de los adultos mayores
El envejecimiento de la población es un tema cada vez más relevante en la sociedad actual. A medida que las personas envejecen, es fundamental comprender cómo pueden mantener y mejorar su bienestar psicológico en un mundo cada vez más complejo. … Leer más
¿Sabías que la mejor etapa para tratar la obesidad es durante la infancia?
La prevalencia de la obesidad infantil está alcanzando niveles alarmantes en todo el mundo. Solo en Estados Unidos, el 15% de los niños menores de 5 años tienen obesidad; mientras que en Europa la prevalencia oscila entre el 3.5% y… Leer más
Descubre cómo el ejercicio puede reducir la necesidad de medicamentos antidepresivos y ansiolíticos
El ejercicio siempre ha sido reconocido por sus beneficios en la salud física, pero un nuevo estudio demuestra su impacto positivo en la salud mental. Investigadores han encontrado una conexión entre la aptitud cardiorespiratoria y la necesidad de medicamentos antidepresivos… Leer más
Partículas suspendidas en el aire y el riesgo de desarrollar demencia incidente
Se ha encontrado una interesante conexión entre la exposición a la contaminación del aire y el riesgo de desarrollar demencia incidente. En el ámbito de la investigación médica, se han realizado numerosos estudios que buscan comprender los factores que pueden… Leer más