Etiqueta: entrenamiento

Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad Aristotélica de Thessaloniki, en Grecia, reveló que la práctica de danzas tradicionales griegas entre un grupo de hombres adultos, pacientes con insuficiencia cardíaca, demostró importantes beneficios cardiovasculares y alto nivel de motivación. Leer más

Los niños con sobrepeso y obesidad se enfrentan a una serie de dificultades psicológicas y físicas. Se estima que aproximadamente el 15% de los niños en el mundo sufren de problemas de obesidad como lo pueden ser la diabetes, enfermedades cardíacas y malformación del esqueleto. El control de la obesidad infantil comienza con una dieta balanceada, cambio de hábitos y estímulo a la actividad física. Leer más

La influencia de las variaciones psicológicas en el rendimiento del atleta es grande, principalmente cuando sale de una recuperación física. La sensación de fatiga y el control de estrés se pueden ver alterados cuando un jugador vuelve al equipo para competir. Leer más

Para hacer frente ante el estrés del juego competitivo es necesario tener calma emocional y planificación cognitiva. Por lo menos éstas son las estrategias usadas por jugadores de golf de un estudio realizado en Argentina, para afrontar el estado de ansiedad ante los partidos. Leer más