Estudo analisa que quanto mais hábitos saudáveis mantêm as mães, maiores são as probabilidades de que seus filhos não tenham obesidade. Estes hábitos poderiam chegar a diminuir em 75% o risco da obesidade nas crianças e adolescentes
Já diz o dito popular que os filhos são espelhos dos pais. Se queremos filhos saudáveis, devemos dar exemplo de bons hábitos. Um estudo realizado por cientistas da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, comprova este senso comum e conclui que as crianças com mães que mantêm hábitos saudáveis têm 75% menos de probabilidade de se tornarem obesas na infância ou na adolescência.
O estudo, que foi publicado na revista The BMJ, indica que a mãe que segue os cinco hábitos saudáveis são os que menos apresentam sinais de obesidade. Estes cinco hábitos são: manter uma dieta saudável, controlar o peso, praticar exercícios de maneira regular, consumir álcool com moderação e não fumar.
Um dos autores do estudo, Qi Sun, do Departamento de Nutrição da Universidade Harvard, afirmou que este estudo apresentou de maneira pioneira a questão do estilo saudável das mães para reduzir o risco de obesidade nas crianças, especialmente em relação ao cuidado integral da saúde, ao manter todos os hábitos saudáveis, ao invés de alguns, de forma isolada.
Qi Sun destaca que a obesidade infantil é um tema de prioridade nacional nos Estados Unidos, já que para cada cinco crianças e adolescentes de 6 a 19 anos de idade, uma tem obesidade. O especialista em Nutrição explica que “o problema é grave, já que a obesidade infantil está associada ao aumento dos riscos de vários distúrbios, incluindo diabete, doenças cardiovasculares e morte prematura na idade adulta”.
Após o estudo enfocada na influência da mãe, os cientistas esperam realizar novas pesquisas para conhecer como o papel do pai também poderia influenciar para o desenvolvimento da obesidade de seus filhos.
O estudo analisou dados de duas grandes pesquisas nacionais com informação de aproximadamente 17 mil mulheres e seus mais de 24 mil filhos, durante 5 anos, no país. Os filhos, durante o estudo, tinham idade entre 9 e 18 anos.
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Fonte: Hábitos da mãe evitam filhos obesos, aponta estudo.
Mothers who follow five healthy habits may reduce risk of obesity in children
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