Estilo de vida saudável na terceira idade pode prolongar a vida?
Um estudo revelador examinou a relação entre estilo de vida saudável, genes relacionados à longevidade e expectativa de vida em idosos. Os resultados mostraram que a manutenção de hábitos saudáveis, como não fumar, consumo moderado de álcool, atividade física regular… Ler mais
Melhores hábitos da mãe, menos risco de obesidade nos filhos
Estudo analisa que quanto mais hábitos saudáveis mantêm as mães, maiores são as probabilidades de que seus filhos não tenham obesidade. Estes hábitos poderiam chegar a diminuir em 75% o risco da obesidade nas crianças e adolescentes Já diz o dito popular que os filhos são espelhos dos pais. Se queremos filhos saudáveis, devemos dar exemplo de bons hábitos. Um estudo realizado por cientistas da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, comprova este senso comum e conclui que as crianças com mães que mantêm hábitos saudáveis têm 75% menos de probabilidade de se tornarem obesas na infância ou na adolescência. Ler mais
Recomendações do Dia Mundial do Coração
No Dia Mundial do Coração, instituições em todo o mundo destacaram a importância da alimentação e bons hábitos para diminuir os riscos de doenças do coração No dia 29 de setembro, celebrou-se o Dia Mundial do Coração. Diversas entidades na área de saúde mostraram a importância dos hábitos saudáveis para a prevenção de doenças cardiovasculares, que estão entre as principais causas de morte em todo o mundo. Ler mais