Estudo nos Estados Unidos sugere que aos 40 anos, a velocidade em que caminha pode indicar o estado de saúde de cada pessoa
Já imaginou durante uma consulta médica, o especialista perguntar-lhe se caminha rápida ou lentamente? E com a sua resposta, ele poderá ter uma ideia do seu estado de saúde? Pois segundo um estudo, realizado por pesquisadores da Universidade de Duke (Estados Unidos), a velocidade em que caminha pode ser um indicativo importante sobre o bom funcionamento do corpo.
Segundo o estudo, que comparou pessoas na faixa dos 40 anos, a velocidade da caminhada pode indicar o grau de envelhecimento, e as conclusões indicam que quem tem mais de 45 anos, e andam mais devagar, apresentam pior estado de saúde.
Aqueles que caminham a uma velocidade média de dois metros por segundo se mantem melhor e obtêm melhores resultados do que aqueles que caminham na velocidade de 1,3 metros por segundo.
A associação da velocidade da marcha como biomarcadores não é nova. Estudos anteriores já indicavam que esta poderia sugerir a saúde neurológica e fisiológica das pessoas mais adultas.
O estudo oferece mais informações sobre esta ideia ao analisar algumas partes do corpo que estariam associadas, como por exemplo, os pulmões, os dentes e o sistema imunológico.
A autora principal do estudo, Terrie Moffitt, afirmou que os médicos já sabem que a caminhada lenta, aos setenta e oitenta anos, é um indicativo de mortalidade. “Mas este estudo cobre um período desde a etapa pré-escolar até a idade adulta média, e descobre que um caminhar lento é signo de problemas décadas antes de chegar a terceira idade”, diz.
O estudo é resultado de uma análise com dados coletados desde a década de 70, até agora. Foram coletados estudos de aproximadamente mil pessoas, desde o nascimento.
Desde o ponto de vista médico, o estudo sugere que se tenha em conta a velocidade de caminhada como indicador útil de problemas de saúde, especialmente como ferramenta de diagnóstico relacionadas ao deterioro cognitivo ou ao glaucoma.
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Fonte:
Qué dice la velocidad a la que caminás sobre tu salud
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