
4 benefícios dos esportes recreativos para adultos
Sabe-se que o esporte proporciona benefícios à saúde de uma pessoa em qualquer idade, mas em grande parte das vezes, é abandonado passado um tempo. Na infância e adolescência, é habitual participar de competições esportivas. Nas diversas modalidades, como futebol,… Ler mais

Descubra as quatro dicas para uma terceira idade ideal
Uma terceira idade ideal pode ser possível graças a quatro dicas fundamentais que os idosos devem levar em consideração. De acordo com os últimos censos da população, os idosos estão a aumentar a sua proporção, pelo que se prevê que… Ler mais

A idade cronológica é diferente da idade biológica
Quando as pessoas perguntarem quantos anos você tem, você dirá quantos anos você viveu. No entanto, a resposta não é tão simples. Idade cronológica e biológica A idade cronológica refere-se ao número de anos que se passaram desde que você… Ler mais

Empresas aderem à campanha contra discriminação etária
O termo em inglês é ageism, ou discriminação por idade. Refere-se principalmente às ações que tendem a marginalizar a terceira idade. Um exemplo recente aconteceu com a jornalista canadense Lisa LaFlamme, que trabalhou por mais de 30 anos para a… Ler mais