As duas horas de maratona é atualmente a barreira de quem corre, mas pesquisadores analisam quando poderemos superar este limite
Um estudo internacional, realizado por pesquisadores do Brasil, da Grécia e da Suíça, desenvolvem um modelo matemático para prever quando será possível que um homem consiga romper a barreira das duas horas de maratona (42.195 metros). Atualmente, o queniano Dennis Kimetto conseguiu o recorde com 2 horas, 2 minutos e 57 segundos, durante a Maratona de Berlim, em 2014.
Segundo os resultados deste estudo, na próxima década já veríamos um maratonista romper esta barreira, mas ele deve ter mais atenção ao treino de força, força de resistência e velocidade, enfocados no treino de corrida. O maratonista deverá correr a uma intensidade média maior de 85% VO2max, medida que representa o consumo máximo de oxigênio.
Segundo as previsões do estudo, quem romperá esta barreira possivelmente será originário do leste da África, especialmente da Etiópia, e pode ter, em média, 27 anos.
Os pesquisadores também desenvolveram uma estimativa de quando uma mulher conseguirá superar o recorde da maratonista Paula Radcliffe, conseguido em 2003, ao concluir a maratona em 2 horas, 15 minutos e 25 segundas. Neste caso, o estudo não encontrou uma substituta que supere a marca da corredora nos próximos anos, nem predizer qual seria o perfil fisiológico desta possível futura recordista.
A comunidade científica costuma debater entre cientistas, matemáticos, estatísticos e fisiologistas quando será possível que um atleta consiga romper as duas horas da maratona. Os resultados deste estudo ampliam a discussão e reforçam a ideia sobre os grandes pilares do rendimento de uma maratona que é o consumo máximo de oxigênio, a economia da corrida e os umbrais aeróbicos e anaeróbicos.
Neste estudo, os pesquisadores reforçam também a questão da força como um quarto pilar que poderá avançar no rendimento dos maratonistas.
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Fonte: ¿Cuándo se romperá la barrera de las 2 h en maratón?
Estudo: How much further for the sub-2-hour marathon?
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