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OPINIÕES FUNIBER: A equipe profissional por detrás do rendimento esportivo

Dr. David Casamichana, diretor acadêmico do novo programa patrocinado pela FUNIBER, o Mestrado em Rendimento Esportivo: Treinamento e Avaliação Funcional, com dupla titulação pela Universidade Europeia do Atlântico (UNEATLANTICO) e Universidade Internacional Iberoamericana de Porto Rico (UNINI-Porto Rico), comenta sobre os fatores necessários para que os esportistas alcancem um nível ideal de rendimento

Em torneios, como o Mundial de Futebol, vemos como alguns jogadores exploram seus recursos ao máximo. No futebol, como em outras modalidades esportivas, a pressão da competição exige que os esportistas potencializem suas capacidades para chegar ao mais alto rendimento. Continuar lendo

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Incluir técnicas de mindfulness poderia melhorar o rendimento esportivo
Esportes

Incluir técnicas de mindfulness poderia melhorar o rendimento esportivo

A prática de mindfulness pode colaborar para os esportistas ao trabalhar algumas habilidades para o relaxamento e a meditação

Segundo o portal Mindful.org, “mindfulness é a capacidade humana básica de estar totalmente presente, ciente de onde estamos e do que estamos fazendo, e não excessivamente reativa ou sobrecarregada com o que está acontecendo ao nosso redor”. Continuar lendo

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Tecnologia que calcula temperatura do corpo ajuda a prevenir lesões sáb, 8 dez 2018
Esportes

Tecnologia que calcula temperatura do corpo ajuda a prevenir lesões

A termografia é uma tecnologia cada vez mais usada para detectar alterações de temperatura nos músculos corporais. No Esporte, pode auxiliar para a prevenção de sobrecarga de treinamento e lesões

A tecnologia vem colaborando para a melhora do esporte, em diversos níveis. No âmbito do rendimento, e para a prevenção de sobrecargas e lesões, uma tecnologia interessante é a termografia. Continuar lendo

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O que se necessita para resistir durante as ultramaratonas
Esportes

O que se necessita para resistir durante as ultramaratonas

Controle do gasto físico e controle da mente, fatores essenciais para conseguir superar situações de cansaço extremo como são as ultramaratonas

O que têm os atletas que permitem resistir às situações de cansaço extremo? É claro, que treinamento é necessário para esportistas como por exemplo, os ultramaratonistas que necessitam preparar tanto fisicamente como mentalmente para suportar um corrida que pode levar todo um dia. Continuar lendo