Descobrir o impacto do ciclo menstrual na síntese proteica muscular
O mundo da fisiologia do desporto e do exercício tem estado repleto de mitos e suposições, especialmente no que diz respeito às diferenças de género. Uma das crenças mais persistentes é a de que o ciclo menstrual influencia significativamente a… Ler mais
Como é que o desporto influencia a memória de trabalho?
A relação entre o desporto e a memória de trabalho tem captado a atenção dos investigadores nos últimos anos. A memória de trabalho é crucial para o desempenho cognitivo, e estudos recentes sugerem que os atletas podem ter uma vantagem… Ler mais
O treino da força beneficia ou prejudica os atletas?
O treino da força é amplamente reconhecido como uma ferramenta eficaz para melhorar o desempenho desportivo e reduzir o risco de lesões. No entanto, existe alguma controvérsia quanto à forma como este tipo de treino pode afetar o desempenho dos… Ler mais
Lesões do ligamento cruzado anterior em jogadores de futebol: uma abordagem preventiva
A equipa médica e de desempenho no futebol esforça-se constantemente por reduzir a carga de lesões devido às implicações financeiras e de desempenho para a equipa. As lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) são particularmente problemáticas neste desporto. Embora uma… Ler mais