Tag: Superação

Conselhos para uma educação que cuide do planeta

Conselhos para uma educação que cuide do planeta

Uma educação que apoie e dê liberdade e uma prática de trabalhar duro e fazer a diferença, alguns dos conselhos de Jane Goodall para um futuro melhor A doutora em Etologia, e doutora “honoris causa” por mais de 45 universidades do mundo, Jane Goodall, é considerada uma das mulheres mais influentes na ciência do século XX. Ela foi a primeira pessoa a observar chimpanzés selvagens, em 1960, e até hoje mantém pesquisas sobre animais em liberdade. Ler mais

A educação que ensina a superar medos

A educação que ensina a superar medos

Especialista espanhola em desenvolvimento pessoal explica que a educação é importante para que as crianças aprendam a superar os medos e a enfrentar os desafios A doutora em Organização de Empresas, Pilar Jericó, é especialista em desenvolvimento pessoal e liderança. Ela foi considerada como uma das 100 Mulheres Líderes em Espanha pelas conferências e publicações realizadas. Ler mais

Superando as duas horas de maratona

Superando as duas horas de maratona

As duas horas de maratona é atualmente a barreira de quem corre, mas pesquisadores analisam quando poderemos superar este limite Um estudo internacional, realizado por pesquisadores do Brasil, da Grécia e da Suíça, desenvolvem um modelo matemático para prever quando será possível que um homem consiga romper a barreira das duas horas de maratona (42.195 metros). Atualmente, o queniano Dennis Kimetto conseguiu o recorde com 2 horas, 2 minutos e 57 segundos, durante a Maratona de Berlim, em 2014. Ler mais

Fisiculturista aos 80

Fisiculturista aos 80

Para Ernestine Shepherd “a idade é apenas um número”. Com seus 80 anos, continua treinando como fisiculturista Ernestine é um exemplo para muitos idosos. Ela se levanta às 2.30 am, faz suas orações, se alimenta com 10 claras de ovo e nozes, sai para correr em companhia de seu marido, e, logo, se alimenta novamente ingerindo dez claras de ovo e nozes. Cada dia treina com determinação, dedicação e disciplina, e são estas características que permitiram à esportista octogenária alcançar o reconhecimento mundial como a fisiculturista de maior idade no planeta, de acordo com o livro Records Guinness em 2010. Ler mais