Estudo no Reino Unido aponta que a partir dos sete anos, baixa-se o nível de atividade física, que se mantém em queda constante até a adolescência
De acordo com um estudo realizado por pesquisadores do Reino Unido, as crianças começam a diminuir o ritmo de atividade física aos sete anos. O movimento vai reduzindo-se de forma constante até chegar à adolescência.
Apesar de uma ideia generalizada de que as crianças se tornam sedentárias na adolescência, os pesquisadores britânicos não encontraram dados que justificam esta visão.
O coordenador do estudo, Dr. John Reilly, afirma que tanto os meninos como as meninas no estudo experimentaram uma redução na atividade muito antes da adolescência. Os pesquisadores encontraram que as atividades sedentárias começam a se estabelecer após os 7 anos.
Para a pesquisa, foi analisada a atividade física de aproximadamente 400 crianças no Reino Unido ao longo de 8 anos. As crianças levavam monitores portáteis que registravam o nível de atividade física durante um período de 7 dias consecutivos. O registro ocorreu quando eles tinham 7, 9, 12 e 15 anos de idade.
O estudo, publicado na revista British Journal of Sports Medicine, indicou que a maioria dos meninos (61%) eram considerados moderadamente ativos no início da pesquisa, assim como as meninas (62%). Não foram encontradas diferenças entre os gêneros.
Ainda desconhecendo as causas, a equipe de Reilly defende que os resultados do estudo podem contribuir para políticas públicas voltadas a jovens. Para os profissionais que se capacitam na área de Esportes, nos cursos patrocinados pela FUNIBER, o conhecimento sobre os diferentes comportamentos sociais colabora para o planejamento de treinos mais específicos. Com atividades direcionadas, os adolescentes poderão manter-se ativos para cuidar da saúde.
Como concluem os pesquisadores, “ a pesquisa e a política de saúde pública futuras deveriam centrar-se na prevenção da redução da atividade física que começa na infância, não na adolescência, e proporcionar uma melhor compreensão dos determinantes das trajetórias da atividade física”.
Fonte:
Los niños empiezan a moverse menos a partir de los 7 años de edad, según un estudio (Medline Plus)
Artigo original: Timing of the decline in physical activity in childhood and adolescence: Gateshead Millennium Cohort Study (BJSM)
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