Ingestión de oxandrolona puede causar daños a la salud
Una de las substancias prohibidas por la Agencia Mundial Antidoping es la oxandrolona, por afectar el rendimiento y la salud de los atletas. Sin embargo, su ingestión viene aumentando en las academias, sin control médico y con ventas ilegales por Internet De las 1.404 substancias anabolizantes detectadas por la Agencia Mundial Antidoping en el año 2016, el 5% se trataba de la oxandrolona, esteroide derivado de la testosterona que no es producido de forma natural por el cuerpo. El anabolizante es ingerido generalmente por practicantes de deportes que necesitan aumento de masa muscular, como pueden ser la halterofilia, el fisiculturismo y los deportes de resistencia. Leer más
Tesis: Guía alimentar para jóvenes con ‘huesos de cristal’
La alumna de la Maestría Internacional en Nutrición y Dietética elabora una propuesta de guía alimentar para jóvenes con la enfermedad osteogénesis imperfecta, tras comparar recomendaciones médicas ya existentes Becada por FUNIBER, la alumna Nerea Ibarra Azpeitia desarrolló una propuesta de guía alimentaria para mejorar la salud ósea en jóvenes con osteogénesis imperfecta que padecen osteoporosis. Esta enfermedad, conocida también como ‘enfermedad de los huesos de cristal’, es un raro desorden genético que afecta la producción de colágeno y provoca una fragilidad y baja densidad ósea. Leer más
Los niños que duermen poco tienen mayor riesgo de sufrir obesidad
Estudio en el Reino Unido analizó 42 investigaciones sobre el sueño y el peso, entre niños y adolescentes. Los resultados indican que existe un vínculo entre dormir menos que las horas recomendadas y el riesgo de desarrollar obesidad “El sueño es nuestro mayor patrimonio de salud”, afirmó el médico endocrinólogo Dr. Álvaro Afonso. Cuando dormimos bien, nuestro cuerpo trabaja para que el sistema esté regulado. Sin embargo, según la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM), “los problemas del sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de más del 45% de la población mundial”. Leer más
Ejercicios durante el embarazo ayudan a un parto más rápido
Estudio demuestra que la práctica de actividad física moderada durante el embarazo aumenta probabilidad de trabajos de parto más rápidos, y en algunos casos, con menor necesidad de anestesia No es novedad que la práctica deportiva, con algunas atenciones, sea recomendada para las mujeres embarazadas. Un estudio reciente, realizado en España, ofrece puntos positivos para la práctica regular de actividad física durante la gestación. Leer más