Etiqueta: obesidad

Actividades físicas regulares podrían mantener las arterias más jóvenes

Actividades físicas regulares podrían mantener las arterias más jóvenes

Un estudio en Estados Unidos muestra beneficios de la actividad física diaria para prevenir enfermedades cardiovasculares que se desarrollan con el envejecimiento Es común que las paredes de los vasos sanguíneos se endurezcan con el avance de la edad, y así, dificulten la circulación sanguínea. La consecuencia son problemas cardiovasculares que podrían desencadenar enfermedades. Leer más

Beneficios del consumo de nueces para la salud

Beneficios del consumo de nueces para la salud

Estudio demuestra que el consumo de nueces puede proteger la salud cardiovascular y combatir el cáncer rectal, además de mejorar a microbiota intestinal Estudios han demostrado los beneficios del consumo de nueces para la salud. Un estudio reciente, realizado por la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, se suma a las investigaciones sobre los beneficios de las nueces y muestra qué dietas ricas de este alimento modifican a microbiota del intestino y protegen el corazón. Leer más

Carbohidratos para los que tienen diabetes tipo 1

Carbohidratos para los que tienen diabetes tipo 1

El estudio analiza beneficios de dieta con poco carbohidrato para quienes tienen diabetes tipo 1 Las dietas bajas en carbohidratos podrían ayudar en el control de azúcar para quienes tienen diabetes tipo 1. Un estudio realizado por investigadores del Hospital Infantil de Boston en Estados Unidos analizó datos de 316 personas entre adultos y niños con diabetes tipo 1 que seguían una dieta dieta limitada en sólo 36 gramos diarios de carbohidratos. Leer más

Buenos hábitos reducen visitas al médico

Buenos hábitos reducen visitas al médico

En personas adultas mayores de 60 años, la aplicación de hábitos saludables como no fumar seguir una dieta saludable o hacer ejercicio regularmente entre otros, contribuyen a una reducción a la mitad del riesgo de utilizar excesivamente algunos servicios sanitarios según estudio Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid han analizado, en un estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine, el efecto de la combinación de cinco a seis hábitos saludables en la utilización de servicios sanitarios en personas mayores de 60 años en España. Leer más