Sáb, 27 Jul 2019
Tendencias de técnicas en psicología del deporte
Un estudio realizado por investigadores rusos analiza las principales técnicas utilizadas en psicología deportiva para mejorar el rendimiento de los atletas. Leer más
Mié, 17 Jul 2019
Escuchar música durante el entrenamiento: ventajas y cuidados
Escuchar música antes y durante el entrenamiento mejora el rendimiento y la sensación de bienestar. No obstante, es importante tener en cuenta algunos detalles para evitar riesgos. Leer más
Vie, 12 Jul 2019
El mercado de la salud y el bienestar físico apuesta por los ancianos
Los mayores de 65 años ya no deben ser vistos como una población frágil e inactiva, por el contrario, buscan cada vez más alternativas saludables a la atención médica para su bienestar físico. Leer más
Dom, 30 Jun 2019
La actividad física aporta beneficios a largo plazo
El estudio analiza efectos del entrenamiento después de diez años. Las conclusiones sugieren que la actividad física puede producir beneficios para la salud que duran años. Leer más