Etiqueta: ejercicio fisico

Esta semana, entre el 25 de mayo y el 2 de junio, se celebra un evento anual en Europa que fomenta la actividad física regular para obtener más beneficios para la salud. El evento, llamado #MoveWeek, es una iniciativa de la Asociación Internacional de Cultura y Deporte (ISCA, en inglés). La campaña fue creada para crear conciencia y alentar una vida más activa, y cada año, diferentes organizaciones y entidades se organizan con variados eventos. Este año, se espera que los eventos se adapten a las medidas de seguridad establecidas en cada país. Leer más

¿Aprovechaste el confinamiento para comenzar a practicar actividad física? ¿O estabas acostumbrado al gimnasio y no sabes qué hacer sin supervisión profesional? Presta atención a estas recomendaciones, desarrolladas por una institución española, para que el ejercicio sea seguro y beneficioso para su salud. El gobierno español permitió, a principios de mayo, la práctica de actividad física en la calle, como una de las primeras medidas para salir del encierro. Ante esta nueva situación, con gimnasios cerrados y entrenadores deportivos incapaces de asistir, la práctica no podría ser muy segura si no tiene en cuenta algunos problemas. Leer más

Según un traumatólogo español, las consultas por lesiones de menisco asociadas con la cuarentena han aumentado desde que comenzó el confinamiento. Los atletas que están en cuarentena tienen el desafío de mantener su condición física haciendo ejercicio en casa. La falta de apoyo profesional, espacio adecuado e infraestructura ha causado un aumento en las lesiones musculares. Leer más

Hemos reunido a especialistas de la red universitaria de FUNIBER para conocer cuáles han sido los principales hitos en el ámbito de Deportes en la última década, con un enfoque especial a lo que se extenderá en los próximos años. Martín Barcala, profesor del área de Deportes de la red universitaria que forma parte FUNIBER, cree que la explosión mundial del fútbol femenino podría ser considerado “una gran efeméride para el deporte ya que éste ha sido el año de la eclosión de las chicas en este deporte rey en muchos países. Han llegado para quedarse”, afirma. Este interés tiende a propagarse a otras modalidades, y supondrá el anhelado gran salto del deporte femenino. Leer más