Jue, 19 Ago 2021
¿Cómo prepararse para grandes caminatas?
La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) ofrece recomendaciones a las personas que desean realizar este verano caminatas de mayor duración. Leer más
Vie, 18 Jun 2021
¿Qué ejercicio físico se debe realizar según el tipo de trabajo?
Una guía establece diferentes recomendaciones de hábitos saludables según el tipo de trabajo que desempeña cada persona. Leer más
Sáb, 12 Jun 2021
Los beneficios de la cuerda en el deporte
El confinamiento provocó un cambio en la forma de ejercitarse. La comba fue una de las herramientas que adquirió popularidad en este periodo. Leer más
Sáb, 5 Jun 2021
Una campaña británica busca promover el deporte entre las mujeres
Reino Unido lanzó en 2015 la campaña “This Girl Can” para inspirar a las mujeres a realizar ejercicio físico e impulsar esta práctica entre todas las generaciones. Leer más