
La desigualdad de género en el deporte
Uno de los temas más controvertidos a los que se enfrenta el deporte es la desigualdad de género. No solo hay desigualdad en la participación y la oportunidad, sino también en la paga y la cobertura en medios de comunicación. Leer más

El deporte al aire libre y sus beneficios
Para combatir el sedentarismo y mejorar la calidad de vida, practicar deporte al aire libre es la mejor opción. Leer más

Cómo escoger calzados adecuados para la actividad física
Encontrar el calzado adecuado para las diferentes actividades deportivas que se realizan es una parte esencial a la hora de hacer ejercicio. Unos zapatos que calcen bien pueden mejorar el rendimiento y prevenir lesiones, por lo cual es importante seleccionarlos cuidadosamente. Leer más

Cómo combatir el calor con ejercicio
Las altas temperaturas son comunes en el verano, pero eso no tiene por qué afectar a tu rutina de ejercicios. Leer más