Preparando el estómago para ultra maratones
La preparación de la carrera también requiere planificación y cuidados nutricionales. Una alimentación adecuada puede ser crucial para garantizar el rendimiento y la salud en los ultra maratones. Leer más
Dieta baja en carbohidratos podría ayudar a tratar la diabetes
Cada vez más, los hábitos alimenticios con menor consumo de carbohidratos son considerados beneficiosos para las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2. Leer más
Para evitar la obesidad, las mujeres deben dormir en la oscuridad
Un estudio realizado en Estados Unidos asocia a las mujeres que duermen en la oscuridad con una menor probabilidad de obesidad en comparación con las que duermen con la luz encendida o la televisión conectada. Leer más
Alerta por el hambre a gran escala en el sur de Sudán
Agencias de la ONU piden más presión para la implementación de un acuerdo de paz para permitir la ayuda humanitaria y la promoción de la producción agrícola en el país y erradicar el hambre. Leer más