Los efectos del ciclo menstrual en el rendimiento femenino
Los investigadores analizaron si las diferentes fases del ciclo menstrual afectaron el rendimiento deportivo en las actividades de sentadilla. Las mujeres ya saben que el ciclo menstrual, compuesto por diferentes etapas, afecta su estado físico y mental de varias maneras. Entre los atletas, es aún más importante conocer las influencias del ciclo menstrual en el rendimiento. Leer más
El desgaste cerebral de los atletas que realizan entrenamientos excesivos
Un estudio reciente indica que los atletas que siguen entrenamientos muy intensos, como los triatletas, pueden experimentar cierta actividad cerebral que indica signos de fatiga mental. Según el comentario del estudio, el agotamiento ocurriría en una parte importante del cerebro para tomar decisiones. Los atletas han tomado decisiones más impulsivas, esperando recompensas más inmediatas. Leer más
Presión internacional para reducir el consumo de sal
Los expertos han publicado un artículo que sugiere el uso de etiquetas de sal y envases de sal para que la población sea consciente de los riesgos para la salud del exceso de sal. Está creciendo un movimiento en torno al control de la ingesta de sal en los alimentos. En gran parte, estas acciones están siendo organizadas por las principales organizaciones internacionales de salud que buscan alertar a la población sobre los riesgos para la salud del alto consumo de sal. Leer más
«No solo queremos comida», muestra un estudio de intervención
Según un análisis de los efectos de las intervenciones de salud en el desarrollo del cerebro infantil, los programas de atención son más efectivos que los programas de nutrición. Según los resultados de un estudio publicado en The Lancet Global Health, los programas de atención son cinco veces más efectivos para apoyar a los niños más inteligentes que los programas de nutrición. Leer más