Etiqueta: actividad fisica

Comenzar de manera progresiva para evitar lesiones es una de las razones para utilizar el método CaCo. Leer más

Un estudio preliminar de la Academia Americana de Neurología ha hallado pruebas que sugieren que las personas que están en buena forma física tienen un menor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer que las personas con un nivel inferior de forma física. El estudio completo se presentará en la 74ª reunión anual de la organización en abril. Leer más

Para realizar las dominadas es necesario utilizar el propio peso corporal como carga, para ejercitar a su vez la espalda Leer más

Se publican nuevas recomendaciones para el ejercicio y la actividad física dirigidas a personas con diabetes tipo 2 Leer más