Etiqueta: actividad fisica

#MoveWeek fomenta la actividad física, en casa o al aire libre

#MoveWeek fomenta la actividad física, en casa o al aire libre

Esta semana, entre el 25 de mayo y el 2 de junio, se celebra un evento anual en Europa que fomenta la actividad física regular para obtener más beneficios para la salud. El evento, llamado #MoveWeek, es una iniciativa de la Asociación Internacional de Cultura y Deporte (ISCA, en inglés). La campaña fue creada para crear conciencia y alentar una vida más activa, y cada año, diferentes organizaciones y entidades se organizan con variados eventos. Este año, se espera que los eventos se adapten a las medidas de seguridad establecidas en cada país. Leer más

FIFA pospone decisiones sobre fechas de campeonatos internacionales

FIFA pospone decisiones sobre fechas de campeonatos internacionales

Con la pandemia, la Federación Internacional de Fútbol (FIFA) pospone los eventos internacionales sin definir nuevas fechas, hasta que se conozca mejor el impacto del coronavirus en los países. La FIFA anunció nuevas fechas para varios campeonatos como la Copa América, el Campeonato de Europa y, más recientemente, la primera edición de la Copa Mundial de Clubes, que estaba programada para jugarse entre junio y julio de 2021, en China. Leer más

Debate: ¿qué hacer para mantener los niveles de actividad física durante el confinamiento?

Debate: ¿qué hacer para mantener los niveles de actividad física durante el confinamiento?

La principal estrategia para contener la pandemia provocada por el coronavirus es el confinamiento. En todo el mundo, diversos países han adoptado medidas para obligar o recomendar que las personas se queden en casa y eviten al máximo el contacto social. Pero quedarse en casa no tiene que significar estar parado. El sedentarismo, que puede afectar a la salud y provocar el aumento de peso, puede ser evitado con la práctica de actividad física en casa. Leer más

El epistane anabólico podría causar enfermedad hepática

El epistane anabólico podría causar enfermedad hepática

Un estudio muestra que algunas personas que ingieren esteroides anabólicos con frecuencia pueden sufrir efectos en el hígado. Es una práctica común usar esteroides anabólicos para aumentar la masa muscular entre los asistentes al gimnasio. Pero los investigadores del CIber para el hígado y las enfermedades digestivas (CiberEHD), en España, muestran evidencias de que ingerir estos esteroides podría causar una patología en el hígado, llamada colestasis. Leer más