Aumente seu desempenho em esportes de curta duração
Você já tentou melhorar seu desempenho e resistência anaeróbica e força explosiva para esportes de curta duração e não obteve os resultados desejados? O treinamento de resistência é uma estratégia que melhora a capacidade do corpo de realizar tarefas exigentes… Ler mais
O COI inclui “Just Dance” na Série olímpica de E-sports
“Just Dance” é um videogame musical baseado em movimentos, foi criado e publicado pela Ubisoft. Pela primeira vez, os Jogos Olímpicos receberrão competidores de Just Dance. Alguns dos mais renomados atletas de todo o mundo participaram na Série olímpica de… Ler mais
Quais esportes foram adicionados aos Jogos Olímpicos recentemente?
O Comitê Olímpico Internacional (COI) vem agregando esportes como o rúgbi para atrair novos públicos, desde os Jogos Olímpicos de Atlanta 96. A inclusão do esporte no programa olímpico sempre gera opiniões diversas. Há agradecimentos e descontentamentos, vencedores e perdedores,… Ler mais
Esportes radicais: os riscos e as recompensas da adrenalina
Insatisfeitos com as demandas mentais e físicas do exercício regular, alguns caçadores de emoção levam esses desafios atléticos a novos patamares. Os esportes radicais representam um setor de condicionamento físico em crescimento, caracterizado pelo risco inerente e pela adrenalina. Mario… Ler mais