A detecção precoce de um possível problema de saúde mental entre os idosos pelos familiares e cuidadores é essencial para obter um tratamento correto, que permita um envelhecimento mais saudável.
O jornal ABC publicou uma lista de sintomas, elaborados por Diana Camín, psicóloga da BluaU de Sanitas, que podem ajudar a reconhecer a depressão. Estes sintomas quando percebidos que duram por mais de quatro ou oito semanas, requer um diagnóstico:
- Sentir-se triste a maior parte do dia ou quase todos os dias.
- Perder o interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades.
- Perder ou ganhar peso sem ter pretendido.
- Problemas para dormir ou passar muito tempo na cama.
- Aumento da agitação ou dificuldade em se mover.
- Falta de motivação, energia e sensação de cansaço.
- Problemas de autoestima ou culpa excessiva, não apenas autocensura.
- Dificuldade em pensar, concentrar-se ou tomar decisões.
- Pensar na morte e pensamentos suicidas.
No mês de janeiro celebrou-se a luta contra a depressão. A terceira idade é uma parcela sensível em relação aos problemas de saúde mental e, ao lidar com a depressão, é importante não ignorar os sintomas.
Por outro lado, para que estes sintomas possam ser detectados, deve-se evitar o isolamento, tanto como possível desencadeante da depressão como também um fator que dificulta a percepção dos sintomas.
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Fonte: Cómo detectar la depresión en personas mayores
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