Detectar a depressão de maneira precoce

A detecção precoce de um possível problema de saúde mental entre os idosos pelos familiares e cuidadores é essencial para obter um tratamento correto, que permita um envelhecimento mais saudável.

O jornal ABC publicou uma lista de sintomas, elaborados por Diana Camín, psicóloga da BluaU de Sanitas, que podem ajudar a reconhecer a depressão. Estes sintomas quando percebidos que duram por mais de quatro ou oito semanas, requer um diagnóstico:

 

  • Sentir-se triste a maior parte do dia ou quase todos os dias.
  • Perder o interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades.
  • Perder ou ganhar peso sem ter pretendido.
  • Problemas para dormir ou passar muito tempo na cama.
  • Aumento da agitação ou dificuldade em se mover.
  • Falta de motivação, energia e sensação de cansaço.
  • Problemas de autoestima ou culpa excessiva, não apenas autocensura.
  • Dificuldade em pensar, concentrar-se ou tomar decisões.
  • Pensar na morte e pensamentos suicidas.

 

No mês de janeiro celebrou-se a luta contra a depressão. A terceira idade é uma parcela sensível em relação aos problemas de saúde mental e, ao lidar com a depressão, é importante não ignorar os sintomas.

 

Por outro lado, para que estes sintomas possam ser detectados, deve-se evitar o isolamento, tanto como possível desencadeante da depressão como também um fator que dificulta a percepção dos sintomas.

 

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Fonte: Cómo detectar la depresión en personas mayores

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