![Sabia que adotar um estilo de vida saudável é a chave para se tornar um centenário?](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/07/gettyimages-unobillóncincuenta-unomillónsietecienveinte-cuatromiltresciendos-seiscien.jpg)
Sabia que adotar um estilo de vida saudável é a chave para se tornar um centenário?
Num estudo realizado na China, os investigadores encontraram uma associação entre a adoção de hábitos saudáveis e a probabilidade de viver até aos 100 anos ou mais. Com os avanços no desenvolvimento social, económico e médico, a esperança de vida… Ler mais
![A solidão e o isolamento social nos idosos: um desafio para a saúde e o bem-estar](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/06/gettyimages-unobillónveinte-nuevemillóntresciencuarenta-tresmilsieteciencuarenta-seis-seiscien.jpg)
A solidão e o isolamento social nos idosos: um desafio para a saúde e o bem-estar
O isolamento social e a solidão foram identificados como importantes problemas sociais que afetam a saúde pública. Estas condições afetam principalmente os adultos mais velhos e tornaram-se mais relevantes durante e após a pandemia de COVID-19. De acordo com um… Ler mais
![Andar a pé em vez de utilizar outros meios de transporte melhora a saúde dos idosos](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/06/gettyimages-ochocienochenta-millóncincociensietemilseiscienocho-seiscien.jpg)
Andar a pé em vez de utilizar outros meios de transporte melhora a saúde dos idosos
As pessoas idosas são um grupo populacional particularmente vulnerável em termos de saúde e bem-estar. É fundamental encontrar formas simples e eficazes de melhorar a sua qualidade de vida e promover um envelhecimento saudável. Estima-se que, em 2050, a nível… Ler mais
![A relação entre o consumo de azeite e a qualidade da dieta na prevenção da demência](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/05/gettyimages-unobillónseisciennoventa-cincomillóncuatrocienochenta-tresmilcuatrocienochenta-cinco-seiscien.jpg)
A relação entre o consumo de azeite e a qualidade da dieta na prevenção da demência
Um número crescente de estudos sugere que determinados alimentos e padrões alimentares podem ter efeitos protetores contra doenças crónicas como a demência. Um estudo recente publicado no Journal of the American Medical Association Network Open examinou a relação entre o… Ler mais