Qual o impacto da fruta e dos legumes no bem-estar mental na idade adulta?
Estudos recentes revelaram que o consumo de fruta e legumes pode ser fundamental para reduzir os sintomas depressivos nas pessoas mais velhas. Mas qual é a força desta ligação? Um estudo longitudinal publicado na Scientific Reports analisa esta ligação de… Ler mais
O poder da musicoterapia no tratamento da demência avançada
Ao cuidar de pessoas com demência avançada, enfrentam-se constantemente desafios emocionais e comportamentais que afetam tanto os doentes como os seus prestadores de cuidados. Esta situação coloca a necessidade urgente de encontrar métodos eficazes para melhorar a qualidade de vida… Ler mais
Atividade física e sono para melhorar o desempenho mental na velhice
O envelhecimento traz consigo muitos desafios, mas também oportunidades para manter uma vida ativa e saudável. Um dos aspectos mais críticos do bem-estar na velhice é a preservação da função cognitiva, que é essencial para a autonomia e a qualidade… Ler mais
A idade de diagnóstico da diabetes tipo 2 pode prever o risco de demência?
A intersecção entre as doenças crónicas e o envelhecimento do cérebro é uma área de interesse crescente. Um estudo recente, publicado na revista PLOS ONE, revelou uma ligação fundamental: a relação entre a idade de diagnóstico da diabetes tipo 2… Ler mais